牛奶香蕉糊是一道老少皆宜的美食， 營養美味易消化， 趕快來學習下做法吧!
原料：
香蕉20克， 牛奶30毫升， 玉米麵5克， 白糖4克。
製作：
1.將香蕉去皮後搗碎
2.玉米麵、白糖、牛奶放入小鍋內攪勻
3.鍋置火上加熱煮沸後改文火並不斷攪拌， 以防糊鍋底和外溢， 待玉米糊煮熟後放入搗碎的香蕉調勻即成
功效：
富含鈣、鉀、鐵、磷、維生素C、蛋白質等， 有利於骨骼、牙齒及大腦
牛奶香蕉糊的做法學會了嗎?如果您還有什麼好的補鈣食譜， 可以去論壇裡分享下哦!
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