昨日上午， 一名小夥子來到肛腸科就診， 因患有便秘、痔瘡， 最近幾天幾乎每次排便後都痛得站不起來。 當醫生問其近來生活習慣時， 小夥子說， 因為天氣炎熱晚上睡不著覺， 經常熬夜上網， 有時還和朋友下館子吃川菜， 如水煮活魚、幹鍋肥腸。 “我也知道有痔瘡不能吃辣椒， 但沒想到會這麼嚴重。 ”他說。
炎炎夏日， 年輕人經常熬夜， 又愛吃辛辣菜肴， 導致便秘、痔瘡等肛腸疾病多發。 記者昨日從市區幾家醫院肛腸科瞭解到， 受天氣、飲食和生活習慣等因素影響， 近段時間肛腸疾病患者較往日顯增三成。
醫生提醒，
應多喝水、少熬夜
夏季炎熱， 人體水分蒸發快， 因此體內很容易缺水， 尤其是大腸， 一旦“缺水”， 就會排便不暢， 大便容易硬結。 再加上不少人喜歡吃辣味菜肴， 從而為便秘、痔瘡、肛裂出血等肛腸疾病的發作創造條件。 為促進大腸蠕動， 除了每晚入睡前適當飲水外， 最好每天早起後喝一杯淡鹽水。 飲食方面， 以清淡飲食為主， 少食辛辣食物， 還可以多吃梨、香蕉、含纖維素較多的玉米、木耳和韭菜等幫助排便的水果和蔬菜。 此外， 要保證足夠的睡眠。
