對於很多愛上火的人來說， 清熱祛火是個常事， 吃藥就是在吃慢性的毒藥， 所以愛美的你還是選擇食療吧！木瓜花生排骨湯是清熱祛火的首選。
木瓜花生排骨湯原料：
木瓜1個， 花生100克、龍骨(或排骨)、蜜棗2個、生薑2片。
方法：
排骨用開水煮一下(去血水)， 過冷水;木瓜切塊， 花生蜜棗洗淨， 排骨花生蜜棗一起放入煲中， 大火煲開15分鐘， 小火2小時， 放入木瓜煲30分鐘。
木瓜花生排骨湯功效：
清熱潤燥、美容。
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