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用微波爐做烤茄子要怎麼做?

烤茄子, 是現在的人們非常喜歡做的一件事情。 因為烤茄子非常的好吃, 非常的有營養。 但是並不是每個人都有烤東西的工具, 但是, 微波爐卻是每個人都有的一樣工具。 所以人們會用微波爐來做烤茄子。 那麼, 接下來, 我們就一起來看一看如何用微波爐來烤茄子, 請看。

1. 食材洗好備用

2. 茄子表面擦乾水, 從中間切開, 裝盤, 茄子切口處抹油, 裡面淋一點油, 放入微波爐, 烤10-15分鐘

3. 準備配料, 香菜, 大蒜切末沫, 放入蒜蓉辣醬, 雞精, 生抽, 一點糖, 鹽, 油

4. 所有配料拌勻

5.茄子時間到, 變軟~取出, 配料在茄子表面放勻, 醃制一小會,

放入微波爐再烤5分鐘

6.時間到, 取出, 完成

茄子-------------寒熱, 五臟勞。 治溫疾傳屍勞氣。 醋摩, 傅腫毒。

茄子花----------金瘡, 牙痛

根及枯莖葉-----凍瘡及皸裂。 煮湯漬之良[7]一般人群均可食用。

1.可清熱解暑, 對於容易長痱子、生瘡癤的人, 尤為適宜

2.但脾胃虛寒、哮喘者不宜多吃。 且茄子秋後其味偏苦, 性涼, 脾胃虛寒、體弱、便溏者不宜多食;手術前吃茄子, 麻醉劑可能無法被正常地分解, 會拖延病人蘇醒時間, 影響病人康復速度。

禁忌人群

茄子性涼, 脾胃虛寒、體弱、便溏者、哮喘者不宜多食;手術前不宜吃茄子

微波爐烤茄子, 的確是一種做茄子的不錯的選擇。 其實做茄子的方法有很多種。 茄子, 不僅僅可以用微波爐來烤著吃, 還可以用來炒著吃, 在一般情況下來說炒茄子吃會更加的有營養,

所以人們可以嘗試把茄子拿來炒, 這樣才會更有營養價值, 對身體才會更有幫助。

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