日常生活中， 水果沙拉應該會受到大多人的青睞， 水果中富含多種維生素和礦物質， 還有大量的水分， 女性朋友應該會更愛吃水果， 可以養顏美容， 改善各種肌膚問題， 清熱解毒， 祛痘效果也很顯著， 多吃可預防多種疾病的發生， 有利於身體健康， 增強免疫力， 調節身體機能， 那麼， 水果沙拉怎麼做呢。
方法一：
鳳利半個、罐頭水蜜桃2片、奇異果1個、櫻桃、萵苣、葡萄乾
美乃滋、鳳梨汁1大匙、蜂蜜1/2大匙
1.將鳳梨果肉挖， 切適口大
2.將奇異果去皮切半圓片， 生菜洗淨瀝幹水份
3.生菜墊底， 將所有的水果材料放入事先挖空的鳳梨殼中
4.再將所有調味料拌勻， 淋在水果上即可
方法二：
蘋果1個， 鴨梨1個， 桔子8瓣， 荔枝2個， 鳳梨8塊， 櫻桃2個， 白糖1湯匙， 白蘭地酒1湯匙， 碎杏仁、芹菜末、鮮奶油各1茶匙。
1、將蘋果、鴨梨洗淨削皮、挖核， 切成厚片；桔子一切2半；荔枝切小塊；鳳梨切厚片。
2、將以上原料與芹菜一起放在瓷盤內， 加白糖、白蘭地酒拌勻， 撒上碎杏仁， 擠上奶油花， 點綴櫻桃即可。
方法三：
原料：蘋果、梨、桔子、香蕉、生菜葉、沙拉油沙司、鮮奶油、檸檬汁。
製作方法：
首先， 將蘋果、梨、桔子和香蕉都去皮去籽， 切成一寸長三分寬的薄片， 放入盛器內拌勻。 生菜葉洗淨， 消毒待用。
然後， 在小盤裡用生菜葉墊底， 上面放拌好的水果片。 再將鮮奶油， 檸檬汁倒入沙拉油沙司內拌勻， 澆在水果片上。
方法四：
材料 小番茄60克， 蘋果丁65克， 加州葡萄30克， 新鮮櫻桃20克， 草莓15克；
配料 優酪乳50毫升；
製作 將以上水果擺在盤內， 淋上優酪乳即可
方法五：
材料 鳳梨50克， 蘋果50克， 獼猴桃50克， 香蕉50克， 小番茄8個， 櫻桃若干；
配料 紅葡萄酒1杯， 白糖少許；
製作 1、將鳳梨、蘋果、獼猴桃、香蕉切成方糖大小的丁， 小番茄1分為4；2、加入白糖和紅葡萄酒拌勻醃1個小時， 同時放入冰箱；3、1個小時從冰箱取出， 將櫻桃去蒂放入， 即可。
以上為大家介紹了多種水果沙拉雜做的方法， 是不是很簡單易學呢， 形式多樣， 多種口味， 任選其中一種都是極好的， 好吃又好看。 水果沙拉中的水果最好選擇新鮮的， 這樣口味更佳， 做好的水果沙拉不宜放太久， 否則會影響美觀， 在水果中加入優酪乳口味會更佳。
