隨著溫度一天天的變熱， 人的胃口也會變差。 女性朋友吃什麼， 還能在炎熱的夏季達到養生、補血、減肥的作用呢?今天小編就給大家介紹一款紅豆芋頭湯的做法。
材料：
紅豆、芋頭、糖各適量。
做法：
1、紅豆洗淨， 泡2小時， 蒸30分鐘。
2、芋頭去皮、洗淨， 切塊。
3、取一鍋放水、放紅豆、芋頭煮沸， 大火煮10分鐘。
4、然後關小火煮30分鐘， 加糖調味即可。
提示：
紅豆芋頭湯具有補氣血、增加肝臟功能的作用， 還可消除因氣血不順而造成的臉色蒼白症狀， 並幫助排除體內的毒素與消除脂肪， 且冷熱均可食用。
紅豆芋頭湯的做法， 你都學會了嗎?女性朋友趕緊學著做一做吧!
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