健康殺手一：吸煙
香煙點燃時所產生的煙霧中含有2000種以上的有害化學成分， 有40餘種致癌物質。 在全部癌症病人中， 有1/3以上與吸煙有關， 如肺癌、食管癌、胰腺癌、喉癌、胃癌、腎癌、膀胱癌、口腔癌等。 吸煙者肺癌的發生率比不吸煙者要高10倍。 每天吸煙25支以上的人， 慢性支氣管炎的死亡率吸煙者比不吸煙者高20倍。
健康殺手二：飲酒
過量飲酒會誘發癌症。 假如一天飲用含乙醇（酒精）超過10克的酒， 患癌症的危險性就會明顯增大。 10克酒精相當於飲用酒精度5％的啤酒200毫升。 在全部癌症中， 約3％是由飲酒造成的， 約75％的頭頸部癌是由飲酒和吸煙造成的。
健康殺手三：生活不規律
部分高學歷者對於時間的利用率很高， 經常饑一頓飽一頓， 有時不吃早餐， 有時又暴飲暴食， 加上經常開夜車， 睡眠無保障， 生活無規律， 使體內的免疫功能下降。 而這， 正是癌症高發的原因之一。
健康殺手四：不科學膳食
據悉， 在高學歷人群的飲食中， 動物性食物的消費量已經超過穀類。 這種西化的富裕型膳食提供的能量過高、膳食纖維過低， 對預防癌症極為不利。
健康殺手五：緊張
社會競爭使部分高學歷人群的心理壓力增加，
