豬肚是我們生活中經常吃到的一種食物， 尤其是身體虛弱的朋友經常食用有很好調理的作用， 並且豬肚的微量也是非常高的， 我們平時經常吃到的都是涼拌肚絲等， 都是非常美味營養的， 其實豬肚搭配玉米一起煲湯也是非常美味的， 並且還能更好的把食物的營養價值全部展現， 下面一起瞭解下豬肚玉米湯的做法有哪些
豬肚玉米湯的做法有哪些
做法一
1、豬肚一個， 裡外用鹽擦洗乾淨。
2、玉米去葉洗淨切好。
3、蓮子、百合、黃豆洗淨。
4、紅蘿蔔去皮洗淨切。
5、將所有材料加陳皮一小塊放煲裡， 加清水，
做法二
1.豬肚處理乾淨， 用沸水焯一下， 然後再用冷水沖一分鐘左右。
2.玉米洗淨備用
3.豬肚切成條， 放入電鍋內膽， 加入薑蒜， 倒入適量的料酒， 加入兩倍多的清水。
4.先用快煮將豬肚煮開。
5.玉米切段。
6.然後加入玉米段， 慢燉1個半小時即可。
7.最後撒點鹽調味， 就可以出鍋了， 很清甜， 不膩哦！
做法三
1．豬肚洗淨， 玉米切段， 胡蘿蔔去皮切塊， 白胡椒壓碎。
2．豬骨和瘦肉淖去血水。
3．除玉米和胡蘿蔔外全部材料放入豬肚中。
4．大火煮開， 去掉浮沫。
5．轉小火2小時至豬肚熟透。
上面就是對豬肚玉米湯的做法有哪些的介紹,通過瞭解之後我們知道豬肚煲湯嫩讓我們更好的吸收裡面的營養價值,並且還不會增加我們的腸胃負擔,搭配玉米一起能讓味道更加的清新,並且在製作的時候一定要將豬肚清洗乾淨.
