蜂蜜是一種很古老的食物， 同時也是一種功能非常全面的食物。 吃蜂蜜能夠緩解我們脾氣虛弱的現象。 還有的人可能腹部有脘腹攣急疼痛問題， 同樣可以通過吃蜂蜜來緩解。 大便乾燥的人可以通過飲用蜂蜜來促進胃腸道蠕動， 從而起到通便的效果。 不僅如此， 人喝醉酒之後， 通過飲用蜂蜜還可以解酒。
酒後疼痛主要是因酒精的代謝產物， 如乙醛在體內積聚引起血管擴張， 刺激神經系統， 進而出現搏動性頭痛、頭暈、嗜睡、嘔吐、心慌等症狀。 如果想緩解頭痛， 只要把握住一個原則：要麼減少酒精吸收，
人們喝了蜂蜜後， 蜂蜜中的果糖可以不經消化系統， 就能直接被人體吸收， 因此可以很快到達血液， 從而加速了酒精從血液中清除的速度。 果糖還可以加速乙醇代謝， 迅速分解代謝體內的酒精。 大量飲酒後很有可能可能導致酒精性低血糖症， 而喝蜂蜜補充了體內的糖分。 方法：可以在酒後沖杯蜂蜜水飲用， 或者在喝酒前把蜂蜜抹在麵包上食用。
其實蜂蜜的作用還有很多， 比如有的人廢墟， 並且經常咳嗽， 這個時候可以用蜂蜜來補氣益肺， 同時還能夠潤肺止咳。 中醫認為蜂蜜能夠補脾益氣，
