肩周炎開始為某一肩或上臂疼痛，
並向頸部肘部放散，
活動後加重，
夜間痛醒。
後期以肩關節活動受限為主，
肩不能向外展開，
也不能上舉，
不但影響工作，
也影響生活起居，
連吃飯、寫字、穿衣和梳頭都感到困難。
肩周炎的康復治療目的在於改善肩部血液迴圈，
加強新陳代謝，
減輕肌肉痙攣、牽伸粘連和攣縮的組織，
以減輕和消除疼痛，
恢復肩關節的正常功能。
l、急性期或早期最好對病肩採取一些固定和鎮痛的措施，
以解除病人疼痛，
如用三角巾懸吊，
並對病肩做熱敷、理療或封閉等治療。
2、慢性期主要表現為肩關節功能障礙。
（l）體操練習：雙手握住體操棒， 在體前， 手臂伸直， 然後反復用力向上舉， 儘量向頭後部延伸；在體後， 雙手握棒， 用力向上舉。
（2）手指爬牆練習：側面或前面站立， 抬起患炎側的前臂， 以食指和中指貼牆， 然後沿牆向上慢慢作爬牆式運動。
（3）患側手臂上舉， 反復摸後腦勺；病側手於體後， 上抬摸背部。 如果患側手臂活動不便， 可用健側手幫助患側手上抬。
肩周炎一般病程較長， 特別是肩關節活動功能受限的， 時間可延及數月， 甚至一年之久。 因此， 患肩周的老年人在康復鍛煉中， 應該每天堅持進行， 並逐步增加鍛煉時間及次數，
鍛煉以引起輕微疼痛為度， 但應避免引起劇烈疼痛。
此外， 針炙、理療也有一定的效果。
肩周炎是可以預防的。 老年人一般缺乏活動， 上肢與肩部周圍組織的血液迴圈較差。 因此， 肩關節的關節囊、肌腱容易變性、鈣化， 發生炎症。 如果老年人平時注意運動， 鍛煉上肢及肩部， 就可以有效地避免肩周炎的發生。
