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黃豆芽可預防直腸癌

直腸癌是發生在腸黏膜上的惡性腫瘤, 死亡率也是很高的, 做好直腸癌的預防工作是很重要的。 黃豆芽是生活中常吃的食物, 其中所含的葉綠素成分可分解體內的亞硝酸胺, 從而起到預防直腸癌及其他消化道腫瘤的作用。

近年來直腸癌的發病率較高, 很多人驚恐不已。 其實, 在我們日常生活中, 有很多食物是可以預防直腸癌的, 比如黃豆芽。

豆芽有很多種, 而黃豆芽的營養價值最高, 黃豆芽的蛋白質含量比黃豆高達10%左右, 亞硝酸胺是一種致癌物質, 而黃豆芽中的葉綠素成分可分解體內的亞硝酸胺,

從而起到預防直腸癌及其他消化道腫瘤的作用, 據近代醫學研究, 黃豆和黃豆芽是最具延年益壽的食物之一。 黃豆在發芽的過程中會更多的鐵、鈣、磷等元素, 還有一種天門冬氨酸的物質急劇增加, 人吃了黃豆芽後, 可減輕體內乳的堆積, 緩解人體疲勞。

所以, 在家在日常生活中可以多吃些黃豆芽, 即可以補充人體多種元素, 更重要的是還可以減少直腸癌的發病率。

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