南瓜鮮蔬濃湯的做法

大部分疾病和癌症都與我們的飲食息息相關， 所以為了健康， 我們務必重視飲食這一方面。 為了健康， 不要再經常外出吃飯。 為了健康， 寧可多花點時間自己做。 為了讓你做得更順利， 小編就先來介紹下關於南瓜鮮蔬濃湯這道菜的做法。

1.準備好所有材料：南瓜， 胡蘿蔔， 西芹切片， 洋蔥去膜後切丁， 將法式麵醬中的黃油軟化後與低筋麵粉混合拌勻做成法式麵醬

2.12將黃油放入鍋中， 小火加熱

3.21待黃油溶化後放入芹菜和洋蔥炒香

4.1中火煮開

5.2再將高湯倒入

6.倒入南瓜片

7.將胡蘿蔔片也加入一起煮

8.約煮20分鐘至蔬菜軟爛，

9.稍放涼後將煮好的湯料全部倒入料理機中， 加入淡奶油和做好的法式麵醬一同攪打

10.打成細膩的泥狀後再重新倒回鍋中， 用中火加熱

11.煮至濃稠時後改小火， 調入少許鹽及白胡椒粉即可

12.食用時滴幾滴淡奶油用牙籤畫出花紋裝飾一下， 更漂亮哈

首先， 看完南瓜鮮蔬濃湯的做法介紹， 表明你是很有耐心的。 而這份耐心， 也必然造就你在這道菜上的不同造詣。 所以， 趁著青春年少， 你需要趕緊嘗試。