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金針菇豬肝湯的做法有哪些

豬肝是豬的內臟, 但是有很多人不敢吃, 其實豬肝對於人的身體很好, 而且豬肝也含有很多的營養, 豐富的肉質。 那麼, 豬肝怎麼做才會好吃呢, 其實有很多種辦法, 可以炒可以炸也可以熬湯, 通常比較常見的就是熬湯, 那麼, 我們今天來學一下, 有關金針菇豬肝湯的做法有哪些

健康功效:

金針菇:補肝、抗癌、益腸胃

豬肝:養肝明目、健脾、補氣

豬心:安神、鎮驚、擴張血管

做法一、食材用料:金針菇、豬肝、豬心、瘦肉、香菜、魚露、油

1.金針菇用到切去根部髒物

2.清洗一遍後放入清潔盆裡浸泡一會, 去除殘留農藥

3.將鍋置於火上,

往鍋裡注入適量水, 水開後將食材放入開水中涮之七成熟

4.食材撈出後裝入碗中, 待用

5.將涮肉的湯瓢去血沫, 放入金針菇, 重新把碗裡的食材一起放入鍋中煮熟

6.出鍋時撒上香菜, 加魚露調味

做法二、材料:豬肝100克、金針菇100克、蕃茄1個、薑絲、鹽、豆粉、料酒、雞精、香菜葉

1、豬肝洗淨切片用豆粉、料酒、薑絲、鹽碼味。 再用開水煮哈, 是豬肝上的豆粉凝固即可, 撈出待用。 金針菇洗淨、蕃茄用開水燙哈把皮撕了, 切成塊狀。

2、鍋裡參水, 放點豬油, 把蕃茄、金針菇放進去燒開3分鐘, 再把豬肝放進去煮個1分鐘即可, 加雞精和鹽, 撒上香菜葉即可。

金針菇豬肝湯的做法有哪些?上面已經交給了大家兩種做法, 其實都不難而且看起來步驟也不是特別的多,

我們可以在家的時候自己熬一碗豬肝湯, 然後對身體都是有好處的, 而且如果家裡有身體較虛的豬肝湯是可以補血益氣的呢。

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