我們知道寶寶最好的食物當然是母乳了， 但是很多產婦可能會出現乳汁不足的情況， 這種情況的出現令產婦及其家人都非常的擔心， 雖然我們可以採用牛奶等來代替母乳， 但是最好的方法當然是採用一些食物來起到催乳的功效， 下文我們就採用豬骨搭配上通草來做成豬骨催乳湯， 一起看看詳細的介紹吧。
通草為五加科植物通脫木的莖髓， 歸肺、胃經， 清勢利水；通乳， 用於淋症澀痛；小便不利；水腫；黃疸；濕溫病；小便短赤；產後乳少；經閉；帶下。
清濕利水；通乳。 主淋症澀痛；小便不利；水腫；黃疸；濕溫病；小便短赤；產後乳少；經閉；帶下。
豬骨即豬科動物豬的骨頭。 我們經常食用的是排骨和腿骨。 煮湯性寒涼， 能壯腰膝， 益力氣， 補虛弱， 強筋骨。 若脾胃虛寒， 消化欠佳之人食之， 易引起胃腸飽脹或腹瀉， 故應在骨湯中加入生薑或胡椒。 豬骨煆炭研粉則性溫， 有止瀉健胃補骨作用。
豬骨催乳湯的做法：
豬骨催乳湯：制法：先洗淨豬骨放在鍋里加上清水， 與通草一同在鍋裡煮1—2個小時， 直至熬成1小碗豬骨湯， 再放入少許醬油。 1次喝完， 連續喝3—5天。 豬骨具有補氣、補血、生乳的作用， 加上通草後催乳效果更強。
在上面的文章裡面我們介紹了什麼是豬骨以及什麼是通草， 我們將豬骨和通草搭配起來熬湯，
