綠茶是大家公認的減肥效果較好的一款減肥茶， 但都有哪些是效果最好的呢？選對正確的茶也可以減肥！下面跟著我來選一款你喜歡的減肥綠茶吧！
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運動減肥有效果嗎
病情分析：減肥需要科學健康的減肥才行的，不要節食及服用減肥藥，副作用大，對健康不利。指導意見：建議你可以採取運動減肥，如跑步，做仰臥起坐，游泳，或練習瑜伽都非常不錯，只要堅持就有效果，在配合控制飲食... [詳細答案]
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心態對減肥有沒有影響
減肥運用藥物、飲食、運動、穩邁舒、中醫經絡，心理療法來達到減少身體脂肪堆積的一種現象，最有效最安全的方案是加強鍛煉，同時要注意控制飲食，不吃或少吃零食 [詳細答案]
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優酪乳減肥有效嗎
1、黃瓜雞蛋法每餐只吃黃瓜和雞蛋，代替3餐，堅持7天，包你瘦，不過到時你就會特別想念老乾媽的味道了。是很好的刮油辦法。原理：黃瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有膠質、果酸和生物活性酶，可促進機體代謝，... [詳細答案]
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中醫減肥有用嗎
中醫認為肥胖病多為本虛標實之症。 本虛以氣虛為主，若兼陰陽失調，可有陽虛或氣陰虛，病在脾、腎、肝、膽及心、肺，臨床以脾腎氣虛為主，肝膽疏泄失調亦可見。 標實以膏脂、痰濁為主，常兼有水濕，亦不兼血瘀、... [詳細答案]
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汗蒸減肥有效果嗎
汗蒸減肥方法可增加能量消耗而改善肥胖，對單純性肥胖有一定減肥作用，主要是通過改善身體的代謝來達到減肥的效果。但是通過汗蒸減肥並不是一朝一夕就能見到效果的，具體的時間也因人為異。 汗蒸療法可通過高溫... [詳細答案]
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