很多愛美的女性會不惜代價去做瘦臉整形， 結果雖然樂觀但過程是非常痛苦的。 其實生活中的很多蔬菜也是可以幫助美眉們瘦臉的好寶貝。 下面小編來介紹幾種可瘦臉的蔬菜。
菠菜： 百煉成仙小小一把的菠菜就含有豐富的鉀及維生素A和C， 但是特別需要留意烹飪方式， 菠菜的營養可是相當輕易流失掉哦。
豆苗：綠色的豆苗菜含有相當豐富的營養， 其中當然少不了有利於消除水腫的鉀， 而且豆苗可以強化咀嚼效果， 是兼具營養價值及促進口腔活動的優質瘦臉食品。
胡蘿蔔：相當營養的新鮮胡蘿蔔榨成汁，
西洋芹：富含高纖維質以及充沛的鉀元素， 小鎮生活 財經頻道還能促進口腔活動， 是不可多得的小臉健康食品呢。
柿子幹：可以當零食吃的柿子幹， 不僅不用擔心會發胖， 極好的咀嚼功效和超高的鉀質讓你越吃臉越小。
