有關醫學專家介紹， 月經不調可以通過飲食的方法來調理， 那麼月經不調吃什麼食物好呢， 下面就讓小編來詳細的為大家介紹一下， 希望能夠幫助到大家。
月經不調吃什麼食物好?
月經不調適宜的食物如下：
1、主食及豆類的選擇小麥、小米、玉米、紫糯米等及豆製品。
2、肉、蛋、奶類的選擇豬肉、豬皮、牛肉、羊肉、動物內臟、兔肉、雞肉、魚類、蛋類、奶及乳製品等。
3、蔬菜的選擇油菜、小白菜、捲心菜、菠菜、莧菜、芹菜、藕、芥菜、青蒜、菜花、柿子椒、番茄、胡蘿蔔、香菇、鮮蘑等。
月經不調吃什麼食物好?通過上文的介紹， 相信大家對這個問題已經有了一定的瞭解，
月經不調專題：
神經內分泌功能失調；器質病變如貧血，或藥物等；由於精神過度緊張、營養不良等；不良生活習慣，過度節食和嗜好煙酒，情緒異常，壓力很大，濫用藥等。具體的需要檢查明確原因後才可以針對性用藥調理的 [詳細答案]
要注意飲食營養的均衡，少食用油膩、甜食及刺激性食物、煙、酒等。某些食物也是致敏原，要注意加以辨別。多吃維生素豐富的食物可以增強機體免疫能力。根據營養學家的研究，洋蔥和大蒜等含有抗炎化合物，可防過敏症... [詳細答案]
月經不調患者要注意飲食，可通過以下飲食療法進行調理：1、大棗20枚，益母草10克，紅糖10克，加水燉飲湯，每日早晚各1次。適宜於經期受寒所致月經後延，月經過少等症2、雞蛋2個，益母草30克，將雞蛋洗... [詳細答案]
您好，很高興為您解答，先進少量流質飲食了，包括麵湯、米粥、肉鬆等。流質飲食的攝入，對於腸道是個很好的刺激，可以促進腸道功能的恢復，有利於康復。吃些瘦肉、魚蝦、動物血、動物肝腎、蛋黃、豆製品以及大棗、... [詳細答案]
月經不調是女性最為常見的一種現象，而之所以常見，就是因為其能夠誘發月經不調的原因有很多。1、壓力。現如今這個社會，競爭力不斷增大，不管是生活壓力還是工作壓力都隨之增大，這是造成月經不調的原因之一;2... [詳細答案]
