海帶屬於含有碳水化合物的一種海藻類植物， 不光是看顏色， 也可以從外表辨別， 海帶本身屬於海生植物， 沒有加任何的防腐劑， 對於幫助治療甲亢疾病和甲狀腺疾病有著不錯的功效， 其實海帶的吃法還是蠻多的， 不光是可以來煲湯， 還可以來炒菜， 無論怎麼樣製作味道都是特別好， 那麼海帶燒什麼湯好喝呢。
用料
主料海帶200克
輔料牛肉100克
調料食鹽適量醬油20克蒜5克香油2克胡椒粉2克
海帶湯的做法
1.將牛肉、蒜， 洗淨改刀， 牛肉中放入蒜末， 胡椒粉， 醬油醃制
2.幹海帶洗淨， 跑發， 切段
海帶湯ph.jpg
3.鍋中放入少許芝麻油，
4.待炒出香味放入水， 大火煮開後轉小火再煮半個小時， 加入適量鹽、醬油調味即可
潤澤肌膚-海帶排骨湯(一)原料：豬排骨400克， 海帶150克， 蔥段、薑片、精鹽、黃酒、香油各適量。 制法： 1、將海帶浸泡後， 放籠屜內蒸約半小時， 取出再用清水浸泡4小時， 徹底泡發後， 洗淨控水， 切成長方塊;排骨洗淨， 用刀順骨切開， 橫剁成約4釐米的段， 入沸水鍋中煮一下， 撈出用溫水泡洗乾淨。 2、淨鍋內加入1000克清水， 放入排骨、蔥段、薑片、黃酒， 用旺火燒沸， 撇去浮沫， 再開用中火燜燒約20分鐘， 倒入海帶塊， 再用旺火燒沸10分鐘， 揀去薑片、蔥段， 加精鹽調味， 淋入香油即成。 特點：此湯菜肉爛脫骨， 海帶滑爛。 整菜味美， 湯鮮。
生活中我們經常會看到，
