能吃是福, 這話一點兒也不假, 因為吃和我們的健康直接相連。 吃得好, 自然身體就好。 而常年在外吃飯的你, 肯定吃得不好, 自然也就不健康。 所以為了改變這一切, 你現在需要跟我一起學一下山藥南瓜糖水的做法。
1.南瓜去皮洗淨切成小塊。
2.1取一口砂鍋放入切好的南瓜和山藥。
3.2山藥去皮洗淨切成小塊。
4.放入適量水, 置砂鍋於火上煮熟南瓜和山藥。
5.南瓜、山藥快煮熟時放入冰糖和枸杞繼續煮至南瓜山藥軟粑。
山藥南瓜糖水對於父母輩來說毫無壓力, 但是對於飯來張口的青年人, 你真的能夠獨自做好嗎?請相信自己,