著名演員、導演、編劇張艾嘉， 是個人盡皆知的才女。 1953年出生的她， 雖已快要步入花甲之年， 但依然透出一股蓬勃的精神狀態。
接受媒體採訪時， 張艾嘉表示：“年輕時， 別人都說我野心很大， 叫我女強人。 其實， 我是個沒什麼野心的人。 如果環境需要我努力去迎合， 我覺得自己做不到， 就不會去迎合， 不迷失自我。 我現在覺得自己很幸福， 做的事都是喜歡做的。 心態才是健康的關鍵。 ”
此外， 張艾嘉儘量不熬夜， 每天晚上11時前就寢， 早上5時起床。 不吃牛肉， 蝦、蟹也很少吃。 很多年前， 張艾嘉曾經得過肝病， 後來在一位醫生朋友的幫助下，
