西洋參一次可以吃多少

對於一些營養滋補的東西， 可能很多人都認為當然是吃的多一點， 那麼滋補效果就更好一點， 但實際上這種想法是錯誤的， 因為很多東西雖然保健， 但是過多的使用反而不利於健康， 甚至還可能引發其他的問題， 就比如西洋參一樣食用的時候， 也應該注意一個適量的原則。

西洋參味甘、微苦， 性涼， 歸心、肺、腎經， 具有益肺陰， 清虛火， 生津止渴之作用。 西洋參的藥性與人參有相似之處， 但並不相同。 人參提氣助火， 西洋參滋陰降火。 因此， 凡有肺陰不足之咳嗽喘促， 胃燥津傷的咽幹口渴， 最適宜用之。

花旗參一次可以吃多少?西洋參中含有一種叫人參皂苷的成分，

具有提高人體抵抗力的作用。 因此， 體質較弱的人， 如老年人、身患重病的人， 時常服用西洋參都能夠起到一定的增強體質作用。 而一些有慢性疾病的人， 如患慢性乙肝的人， 服用西洋參也會有利於病情的控制和好轉。 對於腸熱便血者， 據《類聚要方》記載， 西洋參與龍眼肉同蒸服用， 有清腸止血之效。 每天含4～6片， 相當於生藥不超過5克， 一般不會產生副作用。

可以長期吃嗎?一般不建議， 西洋參藥性偏溫， 若久服或用量過大， 會造成氣盛陰耗、陰虛火旺。 非虛勿補”， 如果身體並無不適， 不宜經常服用西洋參。 西洋參不利於濕症， 服用時還要考慮季節性。 春天和夏天氣候偏幹，

比較適合服用西洋參， 不宜服用人參或紅參， 而秋冬季節則更適宜服用人參。

想要更好地發揮西洋參的保健效果， 讓它更好地為我們的身體滋補， 那麼以上所介紹的這些使用問題， 大家應該格外的重視， 只要我們遵守這些使用原則， 那麼就能夠更好地發揮西洋參帶來的營養滋補功效， 解決不利的影響發生。