紅茶有很高的營養價值

高血壓 target='_blank' href='/baike/hongcha/'>紅茶的幹茶色澤與沖泡的茶湯以紅色為主調， 所以稱為紅茶。 以適宜製作本品的茶樹新芽葉為原料， 經萎凋、揉撚、發酵、乾燥等典型工藝過程精製而成。 其實紅茶有很高的營養價值， 下面大家一起瞭解一下。

美國醫師協會發表對男性497人、女性540人10年以上調查， 指出飲用紅茶的人骨骼強壯， 紅茶中的多酚類(綠茶中也有)有抑制破壞骨細胞物質的活力， 各種食品含多酚類的量如下：紅茶—17.4， 綠茶—12.0， 紅葡萄酒—9.6， 鮮桔子汁—0.8。

為了防治女性常見骨質疏鬆症， 建議每天服用一小杯紅茶， 堅持數年效果明顯。 如在紅茶中加上檸檬，

強壯骨骼， 效果更強， 在紅茶中也可加上各種水果， 能起協同作用。

日本大阪市立大學實驗指出， 飲用紅茶一小時後， 測得經心臟的血管血流速度改善， 證實紅茶有較強的防治心梗效用。

美國雜誌報導， 紅茶抗衰老效果強於大蒜頭、西蘭花和胡蘿蔔等。

紅茶有幾種有趣的說法， 提供大家參考：

健康保健方面：紅茶可以幫助胃腸消化、促近食欲， 可利尿、消除水腫， 並強壯心肌功能。

預防疾病方面：紅茶的抗菌力強， 用紅茶漱口可防濾過性病毒引起的感冒， 並預防蛀牙與食物中毒， 降低血糖值與高血壓。

紅茶甘溫， 可養人體陽氣;紅茶含有豐富的蛋白質， 生熱暖腹， 增強人體的抗寒能力。 中醫認為：“時屆寒冬， 萬物生機閉藏，

人的機體生理活動處於抑制狀態， 養身之道， 貴乎禦寒保暖”。 因而冬天喝茶以紅茶為上品。

日本大阪市立大學實驗指出， 飲用紅茶一小時後， 測得經心臟的血管血流速度改善， 證實紅茶有較強的防治心梗效用。 為了防治女性常見骨質疏鬆症， 建議每天服用一小杯紅茶， 堅持數年效果明顯。

紅茶具有很高的營養價值， 此外紅茶還具有提神消疲、健胃整腸助消化、利尿、消炎殺菌、防蛀、去油膩延緩老化、降學血糖、降血壓、降血脂、抗癌、抗輻射且有美容等功效。