您的位置:首頁>膳食>營養飲食>正文

百香果檸檬茶的做法是什麼

百香果檸檬茶, 其實是比較好的一種搭配, 因為百香果的香味再加上檸檬酸甜之味搭配在一起, 口感更加的清爽, 而且還能夠起到美容養顏的作用, 以下就是具體的做法。

檸檬茶的做法介紹" alt="百香果檸檬茶的做法介紹">

一、百香果檸檬茶是由百香果、蜂蜜、冰糖、冰塊、泰國檸檬薄荷製作的一道飲品。

1、百香果肉, 倒入60度左右溫水.

2、檸檬切幾片備用, 剩下的擠檸檬汁和前面的水混合.

3、加入一勺蜂蜜, 可以放幾顆冰糖, 之後用開水衝開即可。 若不願意喝熱飲加些冰塊或直接用涼水泡也可以啦。 依口味加蜂蜜,

最後丟進去切好的檸檬片.

用檸檬泡水喝可以開胃美白, 淡淡的清香檸檬味收到大家的喜歡。

二、檸檬片泡水的副作用

1、檸檬偏酸, 多喝傷胃、傷牙, 長期服用導致脾胃受傷, 營養不能消化就會長痘。 所以喝檸檬水要適量, 尤其要注意檸檬片泡水的方法。

2、如果用檸檬水代替白開水來解渴, 則泡水時一定要淡。 一大片帶皮檸檬泡1升水, 能倒3~4小杯, 一般沖泡2~3次, 沒有檸檬味道時換片新的即可。 這樣泡出來的檸檬水不酸不澀, 比較清香, 不加糖或蜂蜜即可飲用, 所含能量幾乎可以忽略不計。 如果檸檬片放的比較多, 則需要加糖或蜂蜜, 有利於平衡酸味。

3、最後, 需要提示大家的是, 檸檬水加一點蜂蜜或白糖會更好喝。 但是, 淡甜的檸檬水大約含有5%的糖,

一杯(200克)加糖蜂蜜水中含能量40千卡, 如果喝兩杯, 就相當於吃1/4碗米飯, 所以需要控制體重的人要限量。

相關用戶問答
  • 1回答

    紅棗茶的做法

    紅棗茶 功效: 養血補脾, 補中益氣, 強身平胃氣 材料: 紅棗(15粒), 當歸(5片), 黑眉豆(2湯匙), 水(5碗) 做法: 紅棗去核. 將材料洗淨放入煲內, 水滾轉慢火煎至1碗半水即可 [詳細答案]

  • 1回答

    檸檬鴨的做法

    檸檬鴨的做法各家有各家的做法,不盡相同,鴨子(鴨子越肥越好,西洋鴨的不要)拔毛弄乾淨,放鍋裡,加水、放薑、酒煮到七八成熟,取出,晾涼,砍成小塊。咸檸檬去籽剁成蓉,紫蘇留葉子切成絲。薑一塊切絲、蒜八七... [詳細答案]

  • 1回答

    蜂蜜柚子茶的做法

    柚子一個(5.5市斤),冰糖150g(我口味淡,不喜太甜),蜂蜜1000g~1200g,水適量(大約是沒過所有柚子皮的量,根據自己的鍋來定吧,若放多了大不了多煮會兒) 步驟: 1、把柚子皮用水果刨... [詳細答案]

  • 1回答

    秋葵的做法

    黃秋葵食用方法多樣,既可涼拌,又可熱炒、油炸,還可湯食。主要利用方式有如下幾種:1、涼拌:輕輕切除果蒂,置於沸水中2~3分鐘,撈出,涼水速沖,切成細絲,加入各種佐料調製。2、炒食:去蒂後放入沸水中3... [詳細答案]

  • 1回答

    糖醋排骨的做法

    材料: 小肋排適量、料酒1大匙、醬油2大匙、白糖(也可替換成冰糖,色澤更加誘人)3大匙、醋4大匙、清水5大匙、大蒜2個、蔥段、薑片各適量、鹽(可不放,隨意)1小匙。做法: 1。湯鍋注入清水→小排骨入... [詳細答案]

喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示