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清拌茄子

清拌茄子

[配料]嫩茄子500克, 香菜15克, 蒜、米醋、白糖、香油、醬油、味精、精鹽、花椒各適量。

[做法]茄子洗淨削皮, 切成小片, 放入碗內, 撒上少許鹽, 再投如涼水中, 泡去茄褐色, 撈出放蒸鍋內蒸熟, 取出晾涼;蒜搗末;將炒鍋置於火上燒熱, 加入香油, 下花椒炸出香味後, 連油一同倒入小碗內, 加入醬油、白糖、米醋、精鹽、味精、蒜末, 調成汁, 澆在茄片上;香菜擇洗乾淨, 切段, 撒在茄片上, 即成。

[功效]清熱通竅, 消腫利尿, 健脾和胃。

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