-
茄子營養豐富 涼拌茄子開胃
做茄子時只要不用大火油炸，降低烹調溫度，減少吸油量，就可以有效地保持茄子的營養保健價值，如土豆燉茄子。另外，加入醋和番茄有利於保持飲食中的維生素C和多酚類。 推薦以下兩種烹調方法： 涼拌茄條 長茄...
2017-03-04 -
涼拌茄子的做法大全 涼拌茄子怎麼做好吃
涼拌茄子的做法大全,涼拌茄子怎麼做好吃 煮茄子是我比較喜歡的茄子的一種烹調方法，但是我不喜歡用蒜，因為我不喜歡大蒜的味道，但是媽媽告訴我，茄子有很大的毒性，而大蒜是可以解毒的，如果不加大蒜，長期如...
2017-03-07 -
涼拌茄子的做法
【導讀】涼拌茄子的做法，茄子是為數不多的紫色蔬菜，也是餐桌上十分常見的家常蔬菜，它的紫皮中含有豐富的維生素E和維生素P,這是其他蔬菜所不能比的，維生素P可軟化微細血管，防止小血管出血，對高血壓、動...
2015-06-01 -
適當吃點涼拌茄子更養生
【導讀】冬季因為天氣寒冷，很多人會喜歡吃一些熱氣騰騰的食物。但是吃太多熱燙的食物很容易造成體內缺水上火，所以冬季就算天氣寒冷，也應該適當吃點涼拌茄子更養生，這樣更有益於身體健康。今天教大家適當吃點...
2015-04-01 -
蒜泥拌茄子是什麼地方的菜 蒜泥茄子的做法詳解
內容簡介：蒜泥拌茄子是什麼地方的菜?相信很多網友都不知道。究竟我們夏天最愛吃的蒜泥拌茄子是什麼地方的菜?今天，為您解答蒜泥拌茄子是什麼地方的菜並附上蒜泥拌茄子的做法詳解，下面，我們一起來看一下吧。...
2017-03-08 -
吃茄子好處多 教你涼拌茄子的簡易做法
茄子是冬天最常見的蔬菜之一，大多數家庭都會燉茄子或者炒茄子，除此之外，還有哪些吃法呢？在這裡，要教教大家怎樣涼拌茄子，如果你也喜歡吃茄子就一起來學兩招吧。吃茄子的好處茄子的吃法葷素皆宜，既可炒、燒、...
2016-11-18 -
美食誘惑：松花蛋拌茄子的做法
【松花蛋拌茄子】：茄子去皮，切成條放到蒸鍋中蒸5分鐘取出來涼透;松花蛋煮5分鐘，涼透後去皮 ，切成橘子瓣，擺在盤中，取一個小碗加蒜泥、杭椒丁、小米辣丁、蠔油、味極鮮，再加一點糖，香 油調拌均勻，再...
2017-03-09 -
蒜香涼拌茄子的做法
現代社會的發展，很多家用電器的發明，在家做飯其實更容易了，可是卻發現很多人是不會做菜的，也許是因為生活工作壓力大，外賣餐飲的快速發展，很多人都不會進廚房了，今天小編就給大家介紹一下，如何做蒜香涼拌茄...
2016-10-25 -
蒜泥拌茄子
每到夏天，很多人會明顯感覺沒有什麼食欲。每到吃飯的時候總是糾結吃什麼菜好?進入夏季，大家都想吃點清淡開胃的下飯菜，蒜泥拌茄子就非常適合在夏天食用，煮上一鍋粥，來上那麼一兩個涼拌菜，既省事又開胃又下...
2014-05-04 -
蒜蓉拌秋葵的做法
伏天多吃些清淡小菜，清火養心，其中涼拌菜便是不錯的選擇。熱油澆蒜蓉使各種新鮮青菜都能吃出好味道，今天就介紹一道美味開胃的涼拌菜——蒜蓉拌秋葵給大家，趕緊一起來試一下吧。（圖：網友秋涼提供）材料：秋葵...
2013-07-30 -
義大利美食 意式涼拌茄子的做法
主料：茄子1根 調料：食鹽適量 檸檬汁2勺 蜂蜜1-2勺 橄欖油6勺 胡椒粉適量 乳酪適量 做法： 1、茄子洗淨，去蒂。用叉子叉出許多的洞來 2、放入微波爐，大火5分鐘到茄子完全軟。放入冷...
2012-04-06 -
麻醬香醋拌茄子的做法
食物對於我們人體而言是至關重要的，它和我們的生命息息相關。好的飲食，能夠延年益壽。相反，不好的飲食卻會奪走我們寶貴的生命。所以我們應該學習做菜了，小編這就為大家介紹麻醬香醋拌茄子。 1.1在烤...
2016-10-25 -
醬拌茄子的做法
有些人經常說自己會做菜，其實擅長做泡面。大家為了避免這種情況，現在小編給大家介紹醬拌茄子，趕緊學習一下吧。 1.1蔥.蒜.紅椒.香菜全部切末. 2.2準備原料:長茄.東北大醬(其它醬也可,憑自己...
2016-10-25 -
辣椒醬拌茄子的做法
現代人很多每天都是在匆忙中度過，一日三餐不定時，而且幾乎全在外面吃。所以下面小編就先來介紹下關於辣椒醬拌茄子這道菜的做法。 1.茄子去茄柄洗淨後切成兩半。 2.把切好的茄子碼在盤中蒸熟。 3....
2016-10-25 -
蒜蓉蒸茄子 蒸茄子的做法比紅燒茄子更營養
原料：茄子300克、蒜頭、小蔥、小尖椒適量。 步驟1：茄子洗淨切成細長條。鍋內燒開水，茄條放入盤內，加鍋蓋大火蒸8分鐘左右，用筷子一紮能透了即可。取出晾涼後入冰箱冷藏10分鐘這樣。 步驟2...
2012-03-07 -
椒油蒜蓉拌茄泥的做法
想要做好一道菜，其實有很多的講究。當然做菜也沒有大家想像的那麼難，任何事情都是開頭難，先把食材和調料準備好，然後就開始做椒油蒜蓉拌茄泥 2.把茄子去皮切塊。 3.把切好的茄子上籠用旺火蒸10分鐘...
2016-10-25 -
蒜蓉腐乳拌茄子的做法
對於上班族來說，沒到節假日肯定是最興奮.幸福的。節假日，你除了可以享受到寧靜.祥和之外，你還可以享受到美食。一份可口的飯菜擺在你面前，相信你必是無比激動的。那麼，下面就讓我們一起來學習一下如果做蒜...
2016-10-25 -
蒜蓉拌茄子的做法大全
蒜蓉拌茄子的做法 將茄子去皮切成條狀 大蒜切成蒜蓉 將切好的茄條放入鍋內蒸八分鐘 將食用油倒入大勺子內，放到火上加熱 蒸好的茄條從鍋內取出 將蒸好的茄條擠去水份 勺內燒好的熱油澆入...
2011-07-01 -
蒜蓉拌茄子的做法
蒜蓉拌茄子的做法，沒有大家想的那麼複雜。先把餐具，調料準備好。然後按步驟開始做，記得控制好火候。 今天這道既簡單又營養的蒜蓉拌茄子，就為大家介紹到這裡，小編也祝願主婦們懷著一顆快樂的心情去做菜，...
2016-10-25 -
麻醬蒜蓉拌茄泥的做法
對於每個人來說，年紀到了就要結婚生子，而之後就會頻繁面臨數次的親友到訪。親友到家做客，像樣的飯菜自然不可少。如果你不會做，是不是糗大了？那麼，現在小編就來教教你如何去做麻醬蒜蓉拌茄泥。 1.主...
2016-10-25
