什麼是肌肉萎縮?肌肉萎縮的保健又有什麼措施呢?肌肉萎縮的保健對自我調理是很有效的， 下面就讓專家來為我們介紹肌肉萎縮的保健有哪些， 希望大家能夠引起重視。
肌肉萎縮是指橫紋肌營養不良， 肌肉體積較正常縮小， 肌纖維變細甚至消失。 神經肌肉疾肥大。 肌肉營養狀況除肌肉組織本身的病理變化外， 更與神經系統有密切關係。 脊髓疾病常導致肌肉營養不良而發生肌肉萎縮。 肌肉萎縮的患者由於肌肉萎縮、肌無力而長期臥床， 易併發肺炎、褥瘡等， 加之大多數患者出現延髓麻痹症狀，
肌肉萎縮的保健還要注意以下幾個方面：
1、保持樂觀愉快的情緒。 較強烈的長期或反復精神緊張、焦慮、煩燥、悲觀等情緒變化， 可使大腦皮質興奮和抑制過程的平衡失調， 使肌跳加重， 使肌萎縮發展。
2、合理調配飲食結構。 肌萎縮患者需要高蛋白、高能量飲食補充， 提供神經細胞和骨骼肌細胞重建所必需的物質， 以增強肌力、增長肌肉。
3、勞逸結合。 肌肉萎縮的保健要忌強行性功能鍛煉， 因為強行性功能鍛煉會因骨骼肌疲勞， 而不利於骨骼肌功能的恢復、肌細胞的再生和修復。
4、肌肉萎縮的保健應該嚴格預防感冒、胃腸炎。 肌萎縮患者由於自身免疫機能低下，
5、胃腸炎可導致腸道菌種功能紊亂， 尤其病毒性胃腸炎對脊髓前角細胞有不同程度的損害， 從而使肌萎縮患者肌跳加重、肌力下降、病情反復或加重。 肌萎縮的保健維持消化功能正常， 是康復的基礎。
上文就是關於肌肉萎縮的保健的知識， 希望大家能夠引起重視。 希望患者能夠做到以上幾點， 對自己的治療起到良性作用， 祝患者能夠早日擺脫病魔的困擾， 早日恢復健康。
肌肉萎縮
