重症肌無力是一種嚴重的神經肌肉系統疾病, 它的危害性比癱瘓還要厲害。 為此, 很多人對它都非常的懼怕, 因為它可能發生在任何一個人的身上。 那麼, 重症肌無力的保健與預防要如何進行呢?
針對重症肌無力的保健預防問題, 專家說到:
1、振奮精神, 保持情志舒暢:精神情志活動與人體的生理變化有密切關係, 精志舒暢, 精神愉快, 則氣機暢通, 氣血調和, 臟腑功能協調, 正氣旺盛, 不易發生疾病, 即使疾病發生, 也能很快恢復;相反, 若情志不暢, 精神抑鬱, 則可使氣機逆亂, 陰陽氣血失調, 臟腑功能失常,
2、飲食合理, 切勿偏嗜:合理的飲食和充足的營養是保證人體生長發育的必要條件。 “五味入口, 藏於胃, 以養五藏氣”。 飲食不足即缺少營養, 影響氣血生化, 則導致體質虛弱, 相反, 飲食過量又可損傷脾胃, 日久導致體質下降, 因此, 肌無力患者在飲食上要葷素搭配, 粗糧細糧搭配, 兒童一定要糾正不良飲食習慣, 這樣才能使患者體質增強, 正氣旺盛, 使本病儘快康復。
3、勞逸結合, 起居有常:肌無力的發病與過度勞累有很大關係, 該病患者往往與勞累過度, 用眼過度, 日夜操勞, 或因奔波而起居失常, 耗傷氣血, 體質下降外邪乘虛而入導致本病發生和發展, 因此本病患者在恢復過程中, 一定要起居有常, 勞逸結合,
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