強迫症經常會心神不寧, 總認為一件事情沒有得到解決, 急於去做, 產生一定的幻覺, 對於強迫症患者自己都很難意識到此病的存在, 直到影響到周圍的人, 才知道自己的心理上需要調節, 那麼, 強迫症的飲食需要注意哪些?
強迫症的飲食需要注意哪些?強迫症的飲食需要注意以下問題:
一、當熱擾動心神, 或心失所養, 心神不安以及肝失柔和之象的時候, 就會出現持續的緊張不安, 和心悸、失眠、出汗等情況時:①原則上用偏寒涼的食物和偏酸甜的食物;②偏寒涼的食物, 如牛蒡、薄荷、百合、芹菜、茼蒿、馬齒莧、荸薺、蘿蔔、綠豆和多種綠葉蔬菜.
二、當強迫症患者心脾膽虛的時候, 可出現多思善慮, 心悸膽怯, 善驚易恐等症狀, 這個時候可以採用貝殼類食物作為收斂心神的一種方法如牡蠣、海蛤等;可以多食略溫的肉製品, 如羊肉、牛肉、老母雞和小公雞等;這些人還可以適當用藥物進補, 如人參、西洋參都可以考慮, 可以熬湯或燉粥喝。
三、其他像綠茶等也有去火的功能, 一般大家可以掌握的原則是苦味較重的食品, 具有較強的去火功能。 偏酸甜的食物, 可以緩解人們的緊張不安, 像番茄、紅薯、山楂、蘋果、山裡紅、赤豆、大棗、芍藥花或等都是。 枸杞也可以使用。
四、對於肝鬱乘脾, 脾運不健, 生濕聚痰, 出現咽喉梗塞感的強迫症患者, 中醫認為要採用既能順氣,
溫馨提示:強迫症要根絕個人的情況而定, 有的可以通過食療的方法治癒, 但是有的病症嚴重的, 則需要對症治療, 當然對於強迫症患者飲食護理也是非常重要的, 生活中大家要學會減壓, 讓自己保持一個愉悅的好心情。