快過期的餅乾真的能吃嗎？

市面上有很多的餅乾， 餅乾的種類也是很多的， 但是餅乾也是屬於零食的一種， 所以餅乾也是有保質期的。 餅乾的熱量是比較高的， 而且餅乾的糖分和脂肪的含量比較高， 所以並不太適合高血壓、高血脂和糖尿病的病人使用， 特別是一些餅乾保質期是很短的， 很容易就會要過期， 那麼快要過期的餅乾還可以吃嗎？

餅乾是澱粉、白糖、食用油很好地調和在一起， 其可口的味道和浪漫溫馨的魅力無法阻擋。 這些餅乾有的表面塗一層巧克力， 還有的塗上一層放入嘴裡就融化的奶油。 餅乾千變萬化的包裝和味道，

不僅為孩子所喜歡， 還深受成年人的青眯。 但是， 如此美味的餅乾對您的皮膚卻如同毒藥。 它會使您的皮膚紅潤衰退， 皺紋提前出現， 甚至誘發各種皮膚疾患， 從而使皮膚過早老化。 這是因為餅乾裡的澱粉、脂肪以及各種添加劑引起了過敏反應。 很多成年人的皮膚已經能夠適應這類過敏反應， 但身體的其他部位會承受一定的負擔， 最具代表性的就是消化不良。

過度食用餅乾會肚子發脹， 頻發飽嗝， 對此人們往往只認為是食用餅乾後的正常現象， 因此不怎麼當回事。 但是， 這標誌著細胞已經因為餅乾開始了老化進程。 喜歡吃餅乾的人一般都會頻發腹瀉或者便秘。 胃腸健康排辯才能自然， 但是， 吃多了餅乾會導致蔬菜和纖維素攝取不足，

從而誘發慢性胃腸疾病。 因此， 喜歡吃餅乾的人容易感覺疲勞， 經常因睡眠不足而出現兩眼紅腫和頭痛。 這種症狀還會致使我們早晨不能按時起床， 經常遲到。 更為奇怪的是， 即便感覺肚子餓， 還是不願吃飯而選擇餅乾。

保質期其實只是限定了食物最佳的食用時間， 在這個時間前食用， 口感和味道都要更好一點， 並不代表一定會變質。 所以當餅乾快要過期的時候， 餅乾是可以吃的， 但是如果發現餅乾有發黴變質的情況的話， 最好就不要食用了， 因為很可能餅乾的包裝破裂， 也會出現變質的情況。