人們經常抱怨壓力大， 自己飲食不規律， 自己的身體是亞健康狀態。 其實自己休息的時候， 自己學習做菜， 週末休息的時候犒勞一下自己。 下面先介紹荸薺南瓜小米粥， 抽時間自己一定要做一下。
1.12準備好所有的食材。
2.21把糯米和小米洗淨放入電鍋加入適量的清水。
3.然後按下煮粥健。
4.把荸薺和南瓜去皮切塊。
5.煮至米快熟的時候， 加入荸薺。
6.加入南瓜。
7.加蓋繼續煮至。
8.直到粥稠米爛即好喝的時候也可加入一些白糖。
今天這道既簡單又營養的荸薺南瓜小米粥， 就為大家介紹到這裡， 小編也祝願主婦們懷著一顆快樂的心情去做菜，
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