大家都知道, 足部的一點小問題都會影響正常的生活, 而且足底的經絡影響全身的器官。 所以大家在要密切關注足部問題。
專家表示, 肌腱炎、筋膜炎、全足部變型及扁平足是目前最常見的4大足部問題。 因為男、女生活習慣不同, 常發性的足部問題也不同。 女性最常發生拇趾外翻病症;男性則是以足底筋膜炎、及腳痛風病例為多。 專家建議小孩避免太早練芭蕾, 最好年紀大一點、骨頭長定了再開始, 否則容易產生足部傷害。
醫師還表示, 足踝運動傷害最常發生的是踝關節扭傷, 其中又以外踝拉傷的機率偏高,
建議大家在運動時注意足部的防護, 而且, 對於運動鞋的選購更要細心選購才行。 防止足部問題對身體造成傷害。