男士健身項目有哪些呢?如今越來越多的男士注重保持完美的身材， 經常會去健身房鍛煉， 健身也算是一種潮流吧， 那麼如今人氣最高的健身項目有哪些呢?若是想達到健身的效果的話， 那麼以下幾個健身項目是時尚男士必做的了。
搏擊
搏擊也是不少男人喜愛的健身項目之一， 因為搏擊是最能體現男生的力與美。 在搏擊時， 最好選擇緊身上衣， 而且材料要以吸汗、透氣的為主， 褲子的話寬鬆就好， 但也不要過於寬大哦， 因為過於寬大的褲子對你做一些騰空之類的動作有一定的阻礙作用。
杠鈴操
其實杠鈴操是快速的瘦身方法， 也是不少型男們最喜愛的一項健身項目， 因為杠鈴操能塑造優美的身體線條。 但是在練習杠鈴操的時候， 要記得穿一條合身的短褲， 這樣才能在做標準的動作才的時候達到最好的鍛煉效果。
跑步
跑步也是一個不錯的選擇哦，
動感單車
在男士健身專案中， 騎動感單車是人氣超高的一項， 因為騎動感單車的男生， 當他充滿了大汗淋漓的時候， 那種與眾不同的力量感會更加地迷人。 穿著緊身的上衣， 不僅襯托出你完美的上身肌肉和線條， 又減小了在騎車的時候的阻力。 即能將自己的速度與激情發揮到極致， 又能鍛煉身體。 若是想要騎動感單車健身的話， 那就一定要選擇一條長短適宜的短褲或中褲， 減小布料對膝關節運動時產生的摩擦和阻礙了。