食物講究營養搭配, 不僅吃不胖, 還能讓你吃出苗條健康的身材, 對於減肥的朋友們, 趕快看過來吧, 今天小編為您介紹幹豆角香菇燜肉的製作方法。
1.1泡好好後用水沖洗兩三遍, 然後把水分過濾。
2.2幹豆角和香菇用冷水提前泡發。
3.12香菇切成小片, 蒜頭拍碎。
4.21五花肉洗乾淨用鍋加水, 煮大約20分鐘, 筷子可以戳進。
5.放涼的肉肉去皮切成薄片。
6.熱鍋下點油先把蒜頭 爆香, 然後把豆角和香菇倒下去翻炒。
7.炒的有香味飄出的時候下適量的鹽和生抽。 跟著盛起來放著備用。
8.洗乾淨的鍋燒熱, 把肉肉放下去炒, 把裡面的油逼出來。
9.等肉的油冒的差不多的時候, 下點鹽和生抽, 如果覺得顏色不夠可加兩滴老抽調色。
10.接著把預先炒好的豆角香菇倒下去, 翻炒好後加上鍋蓋燜煮10分鐘。 (家裡有老人的可能要多煮一下才夠綿爛)
11.煮好的豆角肉用盤子盛起來, 一餐吃不完可先分開用保鮮盒裝著, 放冰箱, 過餐後再拿出來炒熱味道更好。
今天的幹豆角香菇燜肉介紹就到這裡結束了, 您學會了嗎?其實整體還是比較簡單的, 比較好學習的, 抽時間按照上面的步驟做一下吧。