今天給大家介紹幾個食補方法
1、天麻煮雞蛋
原料:天麻片30克, 雞蛋3個, 水1000克。
加工方法:先將天麻片放鍋內加水煮30分鐘後, 打入雞蛋煮熟後即可食用。
特點:清湯爽口, 食用方便。 具有治療頭痛、目眩的功效。
2.天麻燉雞
原料:天麻片100克, 人參20克, 枸杞子30克, 香菇50克, 老母雞1只(重2000克)。
加工方法:天麻、人參、枸杞子、香菇洗淨水發, 老母雞宰殺去毛、內臟、嘴尖、爪尖, 洗淨;將天麻、人參、枸杞子、香菇一同發好後, 一起裝入雞腹內, 置入高壓鍋, 燉熟後, 食雞肉、天麻、人參、枸杞子, 喝湯。
功效:具有平肝熄風、祛風止痛、大補元氣、滋補肝腎、益精明目、強身健體、抗嚴寒等功效。
3.天麻魚鰾湯
原料:天麻片9克, 鯿魚鰾6個, 防風9克。
加工方法:天麻、魚鰾、防風加水煎湯當茶飲用。
功效:對中風患者有一定的輔助治療作用。
除了上述介紹的三種外, 天麻食用的方法還有許多, 只要注意天麻的禁忌, 合理的搭配食材, 你也可以製作出許多美味可口又具有天麻功效的食物。 但是對於不需天麻功效的朋友,