許多老年人都喜歡花花草草， 確實， 每早醒來、閒暇無事時就侍弄一下自己心愛的花草， 也是件很有生活情趣的事!但老年朋友們， 您知道如何養花才是正確的， 養花又對您有什麼好處嗎?
養花需要進行移盆、換盆、鬆土、施肥、澆水、剪枝等勞動， 進行上述勞動需要全身較均衡地不停運動， 從而達到全面鍛煉身體的目的。 養花還要有科學核技術知識。 比如花的構造、色彩、香味等涉及到植物學、化學等學科知識;花卉的光照、溫度、空氣、土壤、水分、營養元素的關係又涉及到自然科學的各個領域等。 每個愛好花卉的老年人都希望自己親手蒔養的花卉能常開常香，
現代醫學科學院生活實踐都證明， 老人養花不僅是閒情逸致， 而且是一種益康、益智、益壽的行為。 養花可愉悅心境， 陶冶情操， 達到忘憂、忘我的境地。 心靜則益康， 因而養花有潛移默化的健身作用， 它比中外推崇的氣功毫不遜色。 老年人養花既可延年益壽， 又其樂融融。
您自己都沒想到， 您養的小小的幾盆花竟然有如此的功效、能給您帶來那麼多好處吧?老年朋友們， 知道了如何養花後， 就要像對待孫子孫女一樣、好好的對待這些花花草草哦!
