快速消除黑眼圈
起床後洗個臉， 用雙手幫雙眼作順時針方向打圈按摩， 約5分鐘， 可促進眼下的血液迴圈， 黑眼圈瞬間可以變潤。
常吃山藥有益肌膚
山藥富含薯蕷皂(天然的dhea)， 內含有各種荷爾蒙基本物質， 有促進內分泌荷爾蒙的合成作用， 作用于皮膚時，
櫻桃美容法
名醫別錄記載：吃櫻桃， 令人好顏色， 美志。 櫻桃的鐵含量高， 常吃可提高血紅蛋白含量， 讓人面色紅潤;而胡蘿蔔素和維生素c有助皮膚美白細膩， 讓肌膚具有彈性。
鹽茶水有助手腳恢復柔潤
在這個陰盛陽衰的社會， 男人做家務事或洗碗碟而致雙手泛紅且皺紋滿布， 可取精鹽3茶匙溶入一盆溫水當中， 浸泡雙手約5分鐘， 有助玉手恢復細白柔潤;如要消除腳部疲勞， 將腳泡在溫的鹽水中數分鐘， 再用冷水沖淨即可。
鹽可去除老化的皮膚
洗完澡後身體仍濕答答時， 用適量的鹽在老化的皮膚上摩擦， 可除去已死的角質皮膚(但注意只要輕輕擦即可， 否則會傷害到肌膚)，
檸檬浴使皮膚更白皙
檸檬正值生產期時， 價格不貴， 不妨常選購， 平日將它切半擠成汁， 再加冷開水和加些糖飲用!但擠過的檸檬皮暫勿丟棄， 放在盥洗室的水中， 無論洗臉沐浴都讓肌膚更幼嫩白皙呢!
