艾灸是中醫傳統的療法之一， 艾灸可以起到保健養生， 防病治病的功效， 中醫介紹， 艾灸對於失眠有很好的改善功效， 那麼， 艾灸哪個穴位治失眠？我們一起來看看下文的相關介紹吧， 希望對你們會有所幫助， 從而早日的擺脫失眠的困擾。
灸身柱穴：
在項後第三胸椎與第四胸椎之間。 身柱有理肺氣， 補虛損， 解療毒， 寧神志的功效。
現代研究認為， 灸身柱可以調節人的神經系統， 可以防止神經衰弱， 失眠症， 頭痛的發作， 可以防止疲勞， 促進肌體體力的恢復。 將艾條點燃後， 對準神柱穴， 距離1寸左右高度， 讓患者局部有溫熱感，
灸大椎穴：
在第7頸椎與第1胸椎之間， 大椎穴又名百勞穴， 是督脈、手足三陽經、陽維脈之會， 有“諸陽之會”和“陽脈之海”之稱。 此穴有解表、疏風、散寒， 溫陽、通陽、清心、寧神、健腦、消除疲勞、增強體質、強壯全身的作用， 現代研究發現艾灸大椎穴， 可增加淋巴細胞的數量， 提高淋巴細胞的轉化率和 E一玫瑰花環形成率， 具有提高機體細胞免疫的功能。 艾灸此穴， 可用於老年人項背畏寒， 用腦過度引起的疲勞、頭脹、頭暈， 伏案或低頭過度引起的項強不適、頸椎病， 血管緊張性頭痛等。 艾條點燃後， 對準大椎穴， 距離1寸左右高度， 讓患者局部有溫熱感， 灸10分鐘。
艾灸哪個穴位治失眠?以上為大家介紹了調理失眠的艾灸療法，
