幾種比較常見的失眠的危害

失眠是一種對人們的身體健康危害極大的神經科疾病， 嚴重影響著人們的生活和工作。 那常見的失眠的危害到底有哪些呢?下面就為大家講講常見的失眠的危害。

一般， 常見的失眠的危害有：

失眠的危害是顯而易見的， 從短期效應來看， 睡眠不足直接影響的是第二天的工作與學習， 精神萎靡， 疲憊無力， 情緒不穩， 注意力不集中。 而從長遠的角度來看， 失眠的危害更是巨大和深遠的：大多數患者長期失眠， 越想睡越睡不著， 越急越睡不下， 易引發焦慮症;同時失眠對於很多人來說都是一誘發某種潛在疾病的可能，

如植物神經功能失調， 易患神經功能亢進等， 也是常見的失眠的危害， 出現手腳心多汗， 心悸， 心跳快， 呼吸急阻， 肌肉收縮， 顫抖， 尿急尿頻， 胸部有壓迫感， 腹脹而瀉， 咽部阻礙感， 多汗、四肢沒力麻木等症狀;失眠的危害還表現為由於長期陷入對於睡眠的擔心與恐慌中， 人會變得多疑、敏感、易怒， 以及相當的缺乏自信， 這些勢必影響其在家庭和工作中各方面的人際關係， 從而產生孤獨感、挫敗感， 同樣是常見的失眠的危害。

以上就是關於常見的失眠的危害的介紹， 相信大家對此有所瞭解了。 更多關於失眠的危害的疑問可以諮詢我們的線上專家， 他們將為大家詳細解答。