晚上失眠多夢的原因

由於生活和環境等諸多因素的影響， 現代人患上失眠症的越來越多， 失眠看起來離我們很遠， 其實就在我們身邊， 如果不注意就會找到我們的身上， 那麼， 晚上失眠多夢的原因有什麼?下面我們就一起瞭解一下。

1.因身體疾病造成的失眠：失眠的身體疾病有心臟病、腎病、哮喘、潰瘍病、關節炎、骨關節病、腸胃病、高血壓、睡眠呼吸暫停綜合征、甲狀腺功能亢進、夜間肌陣攣綜合征、腦疾病等。

2.因生理造成的失眠：環境的改變， 會使人產生生理上的反應， 如乘坐車、船、飛機時睡眠環境的變化;臥室內強光、噪音、過冷或過熱都可能使人失眠。

3.心理、精神因素導致的失眠：心理因素如焦慮、煩躁不安或情緒低落、心情不愉快等， 都是引起失眠的重要原因。 生活的打擊、工作與學習的壓力、未遂的意願及社會環境的變化等， 會使人產生心理和生理反應， 導致神經系統的功能異常， 造成大腦的功能障礙， 從而引起失眠。