足療養生最早起源於古代, 近年來隨著人們的養生意識不斷增強, 足療養生又開始流行起來。 泡腳是足療過程中比較重要的一個環節, 通常都是選擇一些具有養生治病功效的中藥來配製泡腳水。 花椒泡腳也是不錯的選擇。
花椒泡腳, 簡而言之就是用花椒水泡腳, 泡腳對人體的好處很多, 可緩解疲勞、幫助睡眠、提高免疫力等, 花椒泡腳可驅寒氣、助陽氣、防疾病、延壽命。 下面為大家介紹其具體方法和功效, 不妨試試吧。
花椒泡腳方法:用花椒煎湯泡洗。 每晚睡前先將雙腳洗淨, 再用此湯燙泡。 泡腳的時候,
花椒在中藥裡歸入祛寒類的藥物中, 它能祛除裡寒, 扶助陽氣。 因而善散陰寒之氣, 助元陽之不足, 利氣行水。 另外, 花椒還有殺菌、消毒、止痛、止癢、消腫等作用。
用花椒煎湯泡腳能起到內病外治的作用, 因為在人的足部存在著與人體各臟腑器官相對應的反射區, 用藥湯浸泡或按摩這些反射區, 就可以使全身經絡疏通、血脈流暢, 能夠調節人體各部分的機能,
花椒其實在古代也是一味中藥, 花椒的功效也比較全面, 可以疏通經絡, 運行氣血, 選擇花椒泡腳也是很好的一種足療養生方法。