用料:
金針菜25克、白木耳25克、紅棗10枚、豬肝200克。
做法:
金針菜與白木耳用水浸透, 洗淨。 紅棗用水洗淨, 去核。 豬肝用水洗淨, 切片。 用適量水, 猛火煲到滾, 放入金針菜、白木耳和紅棗, 用慢火煲約1小時, 再放入豬肝, 以幼鹽調味, 候豬肝熟透, 即可飲用。
功效:
補益氣血, 養心寧神, 疏肝解鬱。
用料:
金針菜25克、白木耳25克、紅棗10枚、豬肝200克。
做法:
金針菜與白木耳用水浸透, 洗淨。 紅棗用水洗淨, 去核。 豬肝用水洗淨, 切片。 用適量水, 猛火煲到滾, 放入金針菜、白木耳和紅棗, 用慢火煲約1小時, 再放入豬肝, 以幼鹽調味, 候豬肝熟透, 即可飲用。
功效:
補益氣血, 養心寧神, 疏肝解鬱。
懷孕初期吃豬肝,沒有什麼不好的.相反的,豬肝補鐵.豬肝對於孕婦來說還是需要的,但不能多吃,建議每週最多吃一次,每次的攝取量不要超過1兩. [詳細答案]