豐盛的佳餚是新春佳節不可或缺的重頭戲。 殊不知， 在你享用的每頓佳餚背後， 有大量給人體日後健康造成隱患的“毒素”。 中節日盛宴背後有隱性“毒素”， 過節更要注意飲食， 別讓體內毒素劇增。
“毒素”直接禍害肝臟
這種節日期間因不良飲食暴增的毒素， 給現代人的身體， 尤其是肝臟， 帶來一定程度的損害。 肝臟是人體最主要的解毒器官， 毒素在肝臟的堆積進一步降低其功能， 進而影響肝臟的代謝與解毒功能， 導致其它慢性疾病的發生， 嚴重的還會造成肝纖維化、肝硬化。 脂肪肝、酒精肝……等系列化學性肝損傷已經成為中老年人，
防治結合幫助肝臟解毒
專家支招， 節日期間人們更應注重健康的飲食習慣， 少飲酒多喝水， 選擇高蛋白、高纖維素飲食， 多吃蔬果、豆及豆製品、菌類等健康食品， 減輕肝臟壓力。 並通過合理的運動加快人體新陳代謝， 幫助消耗多餘熱量， 這些都是節日中必不可少的防中“毒”方法。
另外， 選擇一些含谷胱甘肽、維生素B、維生素E的健康天然的活性物質幫助肝臟解毒， 減輕肝臟負擔， 也能幫助肝臟解除各種毒素。
