紅薯可以養胃去積， 烤紅薯在北方是到處可見的一種小吃。 因為， 紅薯口味香甜也具有保健的功效， 所以也很受人們的喜愛， 而且， 紅薯還可以養胃去積。
紅薯本身養胃， 其富含的膳食纖維能消食化積， 增加食欲。 但紅薯能促進胃酸分泌， 所以平時胃酸過多， 常感覺反酸、燒心的人不宜吃。 平時吃點紅薯粥、蒸紅薯都是不錯的選擇。
紅薯可以養胃去積， 但是， 最好不要吃路邊攤上的烤紅薯， 容易糊， 衛生條件得不到保證。
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