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粉葛老鴨湯怎麼做

在我們的生活中有很多朋友在平時沒事的時候就會煲一些湯來喝, 因為很多湯對於我們的身體都是非常有好處的, 其中老鴨湯就是很多朋友會選擇的一種, 這種湯味道十分的鮮美, 而且具有非常豐富的營養, 尤其是加入了一些粉葛味道更佳, 那麼生活中粉葛老鴨湯怎麼做呢?

春天裡, 萬物欣榮, 生機蓬勃, 是人體生理機能、新陳代謝最活躍的時期。 然而春雨綿綿, 天氣潮濕, 乍暖還寒, 氣候很不穩定。 健康的人能夠調適自己很快適應環境, 一般無需調補。 但是素有舊疾的人, 在這多變的季節裡,

就不那麼幸運了, 舊疾極易復發。 此時, 對與這類患者和病後體虛的人, 可以通過適當進補, 提高身體抵抗力, 使身體得到康復。

春天的調養藥膳, 以平補為原則, 不能一味使用溫熱補。 所以, 春季的藥膳湯水, 平補為主要。

土伏苓的功效除濕, 解毒, 通利關節。 而粉葛, 其性味甘、辛, 入藥清心明目、擴張血管、降血壓、清熱解酒、抗衰老和抗癌等作用。 這兩者, 一直是煲湯好愛者所喜好的配材。

1.粉葛、土伏苓洗淨切塊待用;

2.老鴨肉洗淨斬件過焯水;

3.焯水老鴨肉過冷河;

4.湯鍋內加適量水, 倒入所有材料, 猛火燒沸, 再轉小火燉1.5小時, 加鹽調味即可食用。

關於粉葛老鴨湯怎麼做?以上給出了一個簡單的方法步驟, 這類做法是比較常見的一種, 還有一些其他的做法,

做這類湯的食材都是比較容易找的, 大家也可以根據自己的口味來酌情增減, 也可以添加一些自己喜歡吃的食材, 說不定味道更鮮。

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