栗子棗泥小米粥的做法

已經結婚生子的你， 是否發現孩子經常挑食.厭食。 你是否擔心這樣會影響他們的成長發育呢？而身為家長的你， 該怎麼辦呢？其實只要你變著花樣做好吃的就可以了。 那麼， 下面就讓小編來給你介紹一下栗子棗泥小米粥的做法。

1.1紅棗去核剪成小碎塊， 加上能蓋過棗粒的清水， 煮軟透， 至鍋底只有一點水份

2.2小米和弄成小塊的栗子入電飯煲， 加250ml清水煮粥檔煮軟爛；用壓泥器、叉子或料理機將煮好的栗子肉弄成小碎粒

3.將熟棗肉入茶濾勺用刮板或小勺刮撚， 過濾掉棗皮

4.將棗泥與粥混合煮開即可

營養搭配全面， 製作方法簡單， 沒有任何烹飪基礎的人都可以哦， 這栗子棗泥小米粥不要只看不做， 行動起來， 滿足自己的食欲吧。