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孜然羊肉怎麼做最好吃呢?

在秋冬季節的時候, 很多朋友都會選擇羊肉來進行滋補, 羊肉性溫, 適當的吃一些對我們身體會有很多的好處, 並且羊肉湯的做法有很多種, 平時在做羊肉的時候, 裡面可以添加些孜然, 香菜等等的調味品, 這樣不僅僅能夠幫助羊肉去除腥味, 同時還能夠增加羊肉的口感。

孜然羊肉是由羊後腿肉、香菜葉、孜然, 配以各種佐料製成。 羊肉肉質細嫩, 易消化, 蛋白質含量高, 孜然具有理氣開胃, 驅風止痛的功效。 本菜具有質地軟嫩, 鮮辣鹹香, 營養豐富的特點。 此菜品較適合在秋冬季節食用。

製作食材

羊後腿肉300克,

香菜葉30克, 料酒30克, 鹽10克, 味精5克, 辣椒面10克, 孜然15克, 蔥白20克, 薑20克, 適量油300克。

製作流程

將羊肉頂刀(刀與萍肉的纖維方向成90度角)切成長4釐米、寬2.5釐米、厚0.3釐米的片。 蔥、薑洗淨分別切段和塊, 用刀拍一下。 孜然放在乾淨鍋內用小火炒幹, 放在砧板上碾壓成細末, 與辣椒面一同放在器皿中加味精拌勻。 將香菜葉洗淨放在碗中。 將羊肉放在器皿中, 加入料酒、鹽、少許水, 攪拌均勻放入蔥薑, 醃漬20分鐘把蔥薑去掉。 炒鍋上火, 放油燒到六成熱把羊肉片放入鍋內滑開, 待原料出水較多, 油溫下降時取出。 油溫重新升高時再把羊肉片放入鍋內複炸一次取出, 加入孜然、辣椒面、味精拌勻裝到盤中, 上桌時在上面撒香菜葉即可。

孜然羊肉是平時比較受歡迎的一種葷菜,

但是對於一些本來就經常感覺到體熱, 容易上火的朋友, 平時最好是不要吃過多的羊肉, 羊肉的做法有很多種, 如果想要讓羊肉能夠達到更好的滋補作用, 在烹調的過程當中儘量不要加過多的調味品。

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