西蘭花肉丸粥的做法

很多女孩子抱怨飯菜不好， 所以吃的很少。 造成營養不良， 身體素質不好。 其實自己可以學習做菜的， 下面就給大家介紹西蘭花肉丸粥的做法

1.12準備好材料， 西蘭花， 大米清淨， 豬肉餡中加入生抽， 蔥末， 姜末， 水澱粉， 鹽芝麻油調味醃制一會

2.21洗淨的大米中加一勺沙拉油和少許鹽拌勻醃制30分鐘。 （這是為了煮粥時米能更快速開花）

3.1鍋中加入清水， 大火燒開後將做好的肉丸放入水中

4.2肉餡用筷子朝著一個方向攪拌上勁， 這樣肉丸口感更好

5.煮熟後撈出

6.鍋中換水重新燒開後將醃好的大米倒入（水要一次性加夠）

7.大火將粥燒開， 燒開後轉中小火保持沸騰又不會溢出

8.煮至米已開花， 粥粘稠時將肉丸加入同煮

9.煮5分鐘後再將切成小朵的西蘭花加入

10.西蘭花加入後攪拌一下即可關火， 依口味調入少許鹽

11.淋入少許芝麻油拌勻

12.可以開動嘍

西蘭花肉丸粥的做法已然介紹完結， 但是每個人對於它的理解和掌握都不一樣， 下面大家可以根據自己的理解去做一下。