不知大家有沒有喝過花甲絲瓜湯呢， 花甲絲瓜湯是一種非常美味的食物， 絲瓜中富含了很多對於我們身體有益的物質， 可以有效的幫助我們達到美容的效果， 還可以有效的幫助我們達到軟化血管的效果， 防止一些老年人出現下肢動脈硬化等情況， 趕快來學習一下花甲絲瓜湯的做法吧。
做法一：
原料：
絲瓜削去突起的硬皮， 洗淨切塊;雞脯肉切片;泡菜取一兩片切細就可以了， 不需要太多
做法
1、燒開一鍋水， 先用2茶匙大醬， 半茶匙辣醬放入小火煮化， 喜歡喝辣的就多放點
2、將雞肉和泡菜加入繼續煮開
3、嘗下味道， 大醬和辣醬及泡菜都是鹹的， 所以不需要加鹽， 如果覺得過鹹了就加點水， 過淡了就加點魚露什麼的調一下即可， 自己把握。 我只加了點雞粉
4、味道調好後加入絲瓜， 煮開， 蓋鍋蓋小火煮一分鐘左右， 瓜體變軟即可
做法二：
主料：絲瓜200克 香菇5克
調配料：食用油10克 香油2小匙 精鹽2小匙 味精1小匙
製作過程：
1、先將絲瓜去皮、切成片。 香菇泡軟後洗淨， 切成小塊;
2、炒鍋內放入食用油， 燒熱後倒入絲瓜煸炒片刻， 放精鹽， 然後將香菇和清水倒入鍋中同煮至熱， 加入味精、香油即可
我相信我們只要吃過一次花甲絲瓜湯就想吃第二次， 花甲絲瓜湯既營養又美味， 還可以有效地幫助我們改善自身的身體素質， 不失為日常食用的一種非常不錯的選擇，
