現在人的生活好了, 在吃的方面變得非常的注意。 以前, 大家吃是為了填飽肚子。 而現在人們吃, 則是為了延長壽命。 那麼, 如何利用“吃”來延壽呢?還是得靠自己親手去實現。 而現在, 小編就先來介紹一下關於山藥糯米紅棗粥的做法。
1.糯米提前三到四個小時泡泡。 把山藥切成小塊兒
2.冷水鍋把切好的山藥塊兒放進去大火煮開。
3.倒入泡好的糯米和紅棗, 大火煮開後再用小火慢慢煮半個小時就好。 紅棗可以用刀子劃開幾個口子, 可以更好的出味道。 出鍋前可以放些糖桂花或者冰糖。
看完我的介紹, 相信你對山藥糯米紅棗粥的做法已經有了一定的掌握了。