對於大多數現代人來說, 幾乎沒有人經常在家做飯吃的, 因為他們都很忙。 而一個忙字, 也毀掉了他們寶貴的健康。 要知道, 外面的飯菜裡油鹽嚴重超標, 長期食用必得重病。 而為了預防疾病的發生, 我們務必學會自己動手做飯吃。 現在, 小編就來為大家說下有關清涼綠豆粥的做法。
1.將粳米也淘洗乾淨了, 請忽略紅色, 是晚上燈光的緣故。
2.1不用浸泡就可直接倒入電壓力鍋的內膽中
3.2摘取新鮮的薄荷適量, 和綠豆都沖洗乾淨
4.1加蓋後將氣閥撥直
5.2加清水至合適的位置, 不可低於電壓力鍋的最低要求。
6.1時間到, 點“關”, 等氣消
7.2接通電源, 選擇“粥”開始燉
8.將薄荷用開水泡開
9.過濾取用下麵的汁水
10.等消汽後開蓋加入薄荷水(可加食鹽或冰糖)攪拌均勻即可盛出食用
上文介紹的清涼綠豆粥其實做起來很簡單, 所以等到現在的你還能坐得住嗎?快跑吧, 去廚房, 那個現在只屬於你的地方, 好好實現你想做好這道美食的夢想吧。